行程
Day 1 Sat.
台北租車 1430--> 烏來街 & 泰雅文化博物館1530 --> 福山養鱒休閒農場1900
Day 2 Sun.
起床0600 --> 早餐0700 --> 哈盆古道登山口0810 --> 6.5 Km 1200 --> 登山口1510 --> 溫泉 1600--> 還車1800
攝影
幾乎全程使用Nikon D80 & Nikon AF Micro 60 mm f/2.8D
買不起大光圈變焦鏡，只好用定焦鏡，難免在取景構圖時有些卡手卡腳，但用點心還是可以拍些像樣的照片，考慮登山盡量要輕量化的原則，所以捨了85 mm f/1.8 只帶60 mm micro，理由很簡單，因為沒有廣角，所以選了焦距較小的鏡頭，而且有近攝的功能，符合這次想拍“微觀之美“的想法。
使用後的心得是『我需要廣角定焦鏡』，60mm micro 在micro的功能上發揮很大的作用，平時不起眼的小角落，經過構圖的巧思，會有令人驚艷的發現，這次在雜草叢中、階梯旁、樹幹上都想像不到的發現。6o mm micro在陰暗的森林中就很難拍攝出開闊的視野，望遠焦距加上陰暗不得不使用大光圈，在狹窄的山路上，不容易後退取景，使得一個轉彎、一個小吊橋都很難入境，勉強入鏡了，可能因為光線較暗，使用大光圈犧牲了原本就不多的景深。希望下次上山，可以添購一顆廣角定焦。
費用
這個要問Hsin才知道明細，我大概知道total大概一人3000-4000大元，租車、住宿、泡溫泉、鱒魚大餐、、、、、、、、很多點點，停車費、路邊攤、忘了關大燈等等。嚴格得講，一天半日的行程是貴了一點，應該可以更省，例如租車。多一點人租車費平均下來就比較便宜，或者乾脆去借車，坐公共交通工具也是一個選擇不過很不自由、也不方便，騎腳踏車，嗯！路上的確有很多看起來很專業的腳踏車騎士，打從心底佩服他們，為他們鼓掌，除非單純就其腳踏車，否則就得多一天的行程。最會亂花錢的人談省錢，Hsin一定是hahahahahaha
裝備
我們的裝備有，登山鞋、登山丈、帽子、水壺、Gortex外套，全部的旅程就Gortex沒穿過，一直回到台北在古拉爵享用大餐才因為店家冷氣太冷拿出來穿。登山鞋，還是有點滑，抓地力不是很好，不過他保護腳踝的能力毋庸置疑，記得之前爬山，看到有些原青就只穿雨鞋，佩服佩服，說不定雨鞋的抓地力都比登山鞋好。登山丈，因為登山鞋抓地利差，登山丈就顯得相當好用，第三隻腳幫助平衡，也可以把手力轉移成腳力減輕腳力的負擔。帽子，記得要cover頸部，我記得去玉山那次，頸部有一點晒傷。水壺，原本以為我和Hsin 1000cc 就夠了，不過我錯了，我們多喝了至少500cc 的溪水，而且在回程的最後一段，我還因為疑似電解質不平衡，右腳股四頭肌抽筋，還好沒拉肚子，溪水也很好喝，沒味道，希望不要一個月後發現我有寄生蟲haha，我有一個有趣的發現，自己脫水比較乾的時候很容易累、無力，可是補充一點水分後，那一段路就變得很輕鬆，不容易累，我已經去除掉休息的干擾因素後得到的結論。
缺乏的裝備，雨衣、乾糧、護膝、小腿套
我們爬山竟然沒有帶雨衣，不過這是我的錯，因為我給他放空，Hsin已經準備的很好很好了，我疏忽忘了帶雨衣，Hsin還帶了雨傘，雖然有點烏雲，雖然我們到了6.5km處被迫掉頭，沒看到終點，三條溪會合中間有沙州、泰雅族的舊部落，只能想像終點的美景，但至少一路上是都沒遇到下雨。乾糧我們帶的不多，三包小餅乾，如果遇到山難，我們就要饑寒交迫，不過哈盆是很好走的路，不太可能遇到山難，中午沒吃，我的體力上似乎還是有些影響。護膝，我有一次差點採空，不過膝蓋有giving way的感覺，我右腳的前十字韌帶斷掉過，有護膝會比較安全，如果在山上受傷，後果不堪設想，因為會行走不便。小腿套可以保護褲管，這次回來褲管都被泥巴沾到很髒，因為山區窄路褲管一定會沾到，有個小腿套，換洗小腿套就可以了，特別是超過一天的行程特別有用。
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